Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Всем, доброе утро.
С сегодняшнего дня присоединяюсь к вам.
Меню на сегодня:

Завтрак: 7-30 - Шашлык, бутерброд с колбасой и сыром, черный чай
Перекус: 10-00 - Чай с конфеткой
Обед: 12-30 - Мясо запеченное в духовке с овощами + огурец + помидор
Ужин: 16-30 - Йогурт активиа натуральный + киви