Диета доктора Дюкана

Mia-Era писал(а):

Это что??

cырая свекла, сырая морковка на терке , свежая капустка (я беру пекинскую она понежнее) тонко нашинкованная, свежий огурчик все примерно в одинаковых пропорциях но свеклы я обычно кладу побольше. Все солится заправляется сметаной разрешенной жирности или кефиром (у нас он просто есть 1% густой хороший) и приятного аппетита в БО день знаю что некоторые делают разгрузочные дни на таком салате (не по нашей диете просто так) называется он щетка потому что все из организма выметает попробуй и надеюсь тебе подойдет