Диета доктора Дюкана

Mia-Era писал(а):

я правда ждала большего...но вчера был БО, так что понятно...

Машуль 1 кг за неделю это отлично Дю так и обещал

Единственное Но, у меня, кажись, кишечник встал(((
ХЗ, надо что-то сделать наверное....

Mia-Era писал(а):

Единственное Но, у меня, кажись, кишечник встал(((

салат щетка очень хорошо помогает в этом случае ну мне во всяком случае

Ируня-Руня писал(а):

салат щетка

Это что???

Mia-Era писал(а):

Это что??

cырая свекла, сырая морковка на терке , свежая капустка (я беру пекинскую она понежнее) тонко нашинкованная, свежий огурчик все примерно в одинаковых пропорциях но свеклы я обычно кладу побольше. Все солится заправляется сметаной разрешенной жирности или кефиром (у нас он просто есть 1% густой хороший) и приятного аппетита в БО день знаю что некоторые делают разгрузочные дни на таком салате (не по нашей диете просто так) называется он щетка потому что все из организма выметает попробуй и надеюсь тебе подойдет

Спасибки, завтра же попробую....

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

Лена, чуть чуть)) но похоже ЭТИ чуть чуть, будет ходить медленно и печально)

Ну потерпи немного осталось, у тебя такой огромный путь уже пройден, эти 900 гр. - капля в море. Скоро и от них не останется следа.

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

ВЕС в НОРМЕ))))))))))))))))))))))

Замечательно!!!!! Уже и на закреп пора.

Ой девочки, а у меня радость за 3 дня я избавилась от пришедших 1,500кг. Сегодня утром весы порадовали меня опять цифрой 86,8. Я как слон довольна!! Надеюсь к пятнице ничего не прилипнет опять в виде привеса.


Моя диета: диета Дюкана

Shony писал(а):

ПОЗДРАВЛЯЮ! МОЛОДЕЦ!!!!!!

Аля, СПАСИБО!!!


Девочки!
От всей души желаю)) увидеть в своих линеечках " ВЕС в НОРМЕ"!!!

Shony писал(а):

Ой, как хорошо! Совсем чуть-чуть осталось! Во как вес стал уходить! Супер!

У меня сегодня утро неожиданностей(( Вчера ЧБ и вес утром 61,2 кг ни чего не поняла... правда мебель сегодня не выносила

Shony писал(а):

Ну хоть капельку, хоть иногда хоооочеться же А за тремя жевжиками на мало что хватает Но мы стараемся!

)))))))))))))))))))

Shony писал(а):

Я тут подумала: -12 кг за 40 дней-совсем неплохо пока дела идут! И -26 кг за 7,5 мес!

Аль, дела идут просто ЗАМЕЧАТЕЛЬНО))) результат

Shony писал(а):

Но не могу найти нежирный сыр, поэтому только облизываю экран айпада. Благодаря своевременной подсказке Лены, он у меня теперь пылью не успевает припасть

Ну хоть какая то от меня польза)))) рецептами не делюсь) руки не оттуда растут))

Ируня-Руня писал(а):

жду и обхожу за километр любимый ресторанчик где он продается .

Рунь... в связи с непонятным привесом ... пожалуйста обходи за 2 километра !

Ируня-Руня писал(а):

оле-оле-оле-оле Забавка впереееед!!!!!!!!

у меня назад получилось +600 гр..
не ругайй меня и скалкой не грози...сама чуть не плачу..

Ируня-Руня писал(а):

Спрашивается чего плутали по городу

Рунь)) главное, что не до городу Парижу..

Mia-Era писал(а):

Отчет за неделю. Вес утром 82,3 кг Отвес за неделю - 1,0 кг Отвес общий -5,6 кг

Маша , поздравляю!!

Shony писал(а):

Спасибо. Почему-то сегодня весы не порадовали: +300 г( Ничего не нарушала, двигалась много, а привес. Наверное, организм не в состоянии постоянно отавать

Аль, наши организмы сегодня БЯКИ
мой за ночь +600 гр. может действительно ест по ночам ? сам без меня??

192mack027 писал(а):

Ну потерпи немного осталось, у тебя такой огромный путь уже пройден, эти 900 гр. - капля в море. Скоро и от них не останется следа.

)) уже больше 1,2 кг видимо организм подмогу позвал)

192mack027 писал(а):

Замечательно!!!!! Уже и на закреп пора.

Не пущают меня , смешно сказать 1,2 кг)))

192mack027 писал(а):

Сегодня утром весы порадовали меня опять цифрой 86,8. Я как слон довольна!!

Поздравляю)))
Только слово "СЛОН" заменим на "ЛАНЬ"))))))))))

192mack027 писал(а):

а у меня радость за 3 дня я избавилась от пришедших 1,500кг.

как же приятно такое читать

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

не ругайй меня и скалкой не грози...сама чуть не плачу.

и даже не думай плакать, все будет хорошо ну что я чизкейк не ела что ли никогда, подождем, главное не расстраивайся

Ой девочки вчера гуляя по магазинам зашли мы с мужем в магазин белья. Заходит девушка молоденькая совсем худенькая мож лет 17-18. И спрашивает у продовца бюстик 4 размера, а та ей в ответ - "Не льсти себе" , девушка говорит "Что простите?", а та ей в ответ "Ты себя в зеркало давно видела, какой тебе 4" Девушка в шоке почти до слез. Юра мой говорит "Дайте девушке что она просит и за одно мне чтоб 2 раза не ходить жалобную книгу. Пока продавец пыталась как то оправдаться он написал все что думает о таком обращении с покупателями. Мне сказал идем нечего тут ничего покупать и ушли мы все втроем. Пол дня негодовала по этому поводу и гордилась прЫнцем

Иришка вот рецептик в базу огурец с копченым лососем http://forum.say7.info/topic53324.html

Всем привет! Ох и не радостно мне за выходные привес огромный, доже не буду писать сколько, все списываю на КД , но все равно страшно жить становиться.
Недавно пробывала испечь эклерчики- не вышло, жалкие лепешечки нельзя назвать эклерами даже с натяжкой , возможно отруби нужно все же молоть в кофемолке...нужно будет купить. Вчера купила овсяную муку, но терзают сомнения, это ж не отруби, или все-таки можно?
В общем как-то так, все не то и все не так

Сансевилья писал(а):

Всем привет! Ох и не радостно мне

Держись друХ все будет хорошо привес твой конечно КД пройдут и привес с ними

Сансевилья писал(а):

Вчера купила овсяную муку, но терзают сомнения, это ж не отруби, или все-таки можно?

нет нельзя права ты, моли отруби в муку, а по поводу лепешек девочки тортик черепашка делали из них у Лены вроде не получились тоже она так кушала сказала вкусно
девочки еще один наш рецепт только в базе уже столько может есть - куриные рулетики по диете Магги http://forum.say7.info/topic60955-25.html

Ируня-Руня писал(а):

и даже не думай плакать, все будет хорошо ну что я чизкейк не ела что ли никогда, подождем, главное не расстраивайся

Не буду, цель так близка)))

Сансевилья писал(а):

Ох и не радостно мне за выходные привес огромный, доже не буду писать сколько, все списываю на КД , но все равно страшно жить становиться.

не бойся))) и не страшись , все будет ОК))

Спасибо, девочки за поддерждку! Наверное пора мне снова взглянуть в нашу фотогалерею для поднятия духа и поддержки мативации

Ппц, у меня жор и раздутый жувот... До КД еще далеко... Нервы штоль...

Сансевилья писал(а):

Наверное пора мне снова взглянуть в нашу фотогалерею для поднятия духа и поддержки мативации

угу иди там новости есть

Mia-Era писал(а):

Нервы штоль...

вдох выдох, спокойствие

Сансевилья писал(а):

Спасибо, девочки за поддерждку!

Mia-Era писал(а):

Ппц, у меня жор и раздутый жувот... До КД еще далеко... Нервы штоль...

Главное СПОКОЙСТВИЕ)) (Карлсон))

Ируня-Руня писал(а):

вдох выдох, спокойствие

Дышу )))

Девули , еще 2 рецепта в базе ( с подсказки Руни)

В Закусках:

31. Канапе из огурца с копченым лососем
http://forum.say7.info/post2833206.html#2833206

В блюдах из курицы

35. Куриные рулетики-Идеально подходят для диеты Магги
http://forum.say7.info/topic60955.html

Девочки я завтра в минюст опять уезжаю не теряйте меня на форум выйти не смогу ну разве что вас почитать, Забавка я за тобой наблюдаю из скайпа попробуй только схомячить чего запрещенное и лишить меня сладкого [URL=http://[censored smayliki]/smilie-897289863.html][/URL]
Иришка вот еще http://forum.say7.info/topic61394.html надо глянуть что за диета Маги там рецепты нам видно подходят нужно их к нам в сборник включить пошла поползаю

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

Только слово "СЛОН" заменим на "ЛАНЬ"

Ну нет........ Мне до "Лани" ещё ой как далеко!!!!!!! Если организм мой так шутить больше не будет, то процесс превращения в " лань " точно ускорится.

Моя диета: диета Дюкана

Девочки, привет!
У меня радость сегодня: пришла посылка с диетическими продуктами из Америки! Неделю назад заказала-и уже у меня! Классно!
Там акция была на стевию жидкую с разными вкусами, взяла аж три бутылочки! Ещё соус "Тысяча островов", соус к блинам типа кленового сиропа, СОМ (уррааа!) и отруби дюкановские! И ещё не доехала ко мне стевия в порошке-в посылку не влезла, ничего, подожду!

Shony писал(а):

У меня радость сегодня: пришла посылка с диетическими продуктами из Америки!

да тебя раскулачивать можно теперь нахватала то пол китая накормить можно

Shony писал(а):

У меня радость сегодня: пришла посылка с диетическими продуктами

И правда радость! Теперь твоя диетическая жизнь станет ещё вкуснее.

Девочки решила поделиться с вами рецептом вкусного обеда или ужина подходящего для БО дней. Угощайтесь, надеюсь кому-нибудь пригодится рецепт. http://forum.say7.info/post3940667.html#3940667


Моя диета: диета Дюкана

Эх, девочки мои... Только приехала домой с Москвы. Были переговоры. Ужасные.бее. И дома жрать нечего. Как жить?

Привет девочки! только освободилась! в пятницу ляльку привезла из лагеря а сегодня с утра скорая увезла в инфекцию! и я весь день там под окнами палаты промоячила! меня дальше приемного покоя не пустили! он вчера у меня весь день мебель усиленно выносил и температура 39, ночью тоже самое а с утра я скорую вызвала и нас увезли.
у меня щас то же + так как кд приперлись!
вообщем началась черная полоса какая то ! с морем незнаю как быть билеты на руках номер забронирован а сынулик в больнице!?