Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Сегодня взвешивание за неделю
61,4. Минус 600 гр.
Итого за 2 недели системы я в плюсе на 100 гр.

Меняю обед

13:30 суп куриный с рисовой лапшой тарелка; 2 ложки гречки с 3 ложками говядины, тушеной с луком и моркковью