Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Девочки привет ! Че-та я посреди жары разболелась, горло болит невероятно. Нос заложен. Так хочется чая с медом.. но ниче, перетерплю
Frayd, будем знакомы!! Ты гришь наедаешься 150г еды? И на ужин тебе реально хватит 150г творога? (просто интересно).
Девочки, с отвесами! Простите, что не перечисляю всех, невмоготу)))
Менюшка на завтра:
7-30 Кофе, заперну в лаваш огурчик с майонезом. Кабачки жареные поем в кляре, если останется 5 кружков оооочень тоненьких))
13-00. Рагу из кабачка, морковки, лука, чеснока, томата. 200-250 г, куриная голень
17-45. Рис 300г, огурц (или ченорслив)