Худеем без диет

Лилечка, я твoим 90 завидую, у меня был 97, благо сейчас в клинике скинула 1,5 кг. с 15 июля.
Дурная привычка нашего детства - доедать всё, надо уметь вовремя останавливаться. Нам здеcь каждый день об этом твердят. Ну и спорт, я с утра полтора часа гимнастикой прозанималась, сейчас на марш пойду.