Франция

Девочки, привет!

УДА писал(а):

А мне наоборот кажется, что порции большие.

Людочка, порции больше, можно варьировать, лишь бы были мясо (рыба, яйца...), крахмалы (макароны, бобовые), овощи, ну и сыр или йогурт, фрукт.
Рацион рассчитывается индивидуально.