Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Привет,мои сладкие!!! Новеньким-добро пожаловать, ну и понятное дело всем отвесов!!! я прискакала в помещение с кондиционером- нирвана просто))
Пишу свою менюху на завтра:
З 6.10 отбивная маленькая куриная с яйцом пашот,кофе с молоком+1 пахлава небольшая (30 гр)
О 12.30 гречка (250 гр)+ салат (помидор,огурец,яйцо,0,5 ч.л. соевого соуса)- 200 гр.
У- творог 350 гр.+ пюре с 1 яблока и 1 сливы запеченых.
в обед не добавляю мясо,т.к. очнь жарко и не очень хочется кушть.

Lena-Lena
Лена, фотки в профиле класснючие!!!!!!!!!!