Худеем без диет

ketka87 писал(а):

а вы ....

Катя, меня на "ты", а не на "вы"
Alena, будет и на твоей улице праздник! Ты просто посчитай (шепотом)....если по 1,5кг каждый месяц, то к Новому Году это будет АЖ! 9 кг. Это не "баран чихнул".
Я, вон за отпуск, 4 кг скинула, сейчас сижу и боюсь их набрать, каждый кусок считаю, что в рот кладу. Пора прекращать, наверное, самой за собой следить, но не получается у меня такое питание сделать образом жизни! Надо научиться не видеть соблазны.... Для меня они пока "лезут в глаза", только и делаю, что от них "отбиваюсь"

ketka87 писал(а):

нет,есть только 30%, да вообще у нас низкожирного мало,даже кефир 1,5% не купишь,очень редко бывает

Жалко, конечно, а типа адыгейского, сыр есть? он вроде тож не очень жирный.