Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Девочки-худелочки!!! Всем привет! С отвесиками!!!

Я прям чуствую, что худею , а мысли матерьяльны- поентому так и буду думать и системиться, завтра утром взвешусь(весы обычные и поэтому раз в три дня, чтоб реальным колебаниям стрелки радоваться )

на завтра проверьте менюшку

З- капучино 1 ч., яишница (1 яйцо)с ветчиной, печенька творожная 1 шт.

Об-гречка(200,0) с паровой котлеткой(150.00)/( или рис с креветками шт 7), чай зеленый,салат овощи+зелень без заправок.

уж- курочка отварная 400,0