Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

НадеждаХам писал(а):

Аня, второй завтрак приветствуется если первый завтрак был намного раньше 8 часов. А у тебя первый завтрак почти в 8 утра. Добавляй нямку к первому завтраку и потом жди обеда. Остальное ок.

Elinka_ZP писал(а):

Анечка, это точно зря. Если нет сил терпеть, лучше выпей чай или яблочко съешь, но не печенье.

Ой, я даже не знаю, не влезет в меня, все с утра, бутерброд - то еле еле с чаем укладываю в себя. Попробую отказаться.