Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Frayd писал(а):

Татьяна, решила увеличивать порции, буду по дольше сидеть за завтраком и наслаждаться сладким К обеду яблочко добавлю Ужин оставлю в 16-30, т.к. если кушать в 19-00, то вечером спортом будет тяжело заниматься.

Молодец, Аня, а кушать после 18.00 вообще нельзя.