Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Elinka_ZP писал(а):

А у тебя в течение недели были продукты из группы "редко"? Если еще нет, то ничего страшного, следующие съешь через неделю. Да и вообще, ничего страшного и не произошло, Наташ!

Пока "редкого" не было
Я вот тоже думаю, что не смертельно. Не смешала ж я мясо с картошкой)))

Меню на завтра
9:30 4 сырника, сосиска
13:30 говядина, тушеная с морковью, перцем, луком и кетчупом (1ст.л на всю сковородку) 150 гр, гречка 200 гр; салат из 2 огурчиков и 5 помидоров черри с листьями салата
17:30 200 гр. гречки и 3 сливы