Система питания «Пятнашки»

Девочки, привет! смотрю борьба с вкусняшками продолжается и пытаемся отстоять завоеванные рубежи - вес упавший то бишь
Я пока стою, слава Богу привеса нет после выходных. Но помню 3 варенника с жимолостью с утра и 1 вечером , это почти как у Веруни полтора пельменя
Вчера вечером все-же съела 2 яблочка и орешки с черносливом , надо было на ужин не только рыбу с укропом есть, но и помидорку с огурцом... Что-то тяжеловато даются пятнашки, наверное недоедаю
В весы надо купить батарейку, а то положу еды на глаз, а потом не съем всю и в течение дня и вечером Жоржик приходит
Меню на сегодня
З 6-00 Докторская с помидориной и 3 орешка
Перекус 9-30 Яблоко, апельсин
О. 12-30 Омлет с зеленью и нутом (обнаружила недоеденный горох ), помидорка, огурец, болгарыч
У. 17-00 Творог, помидорка, огурец, болгарыч
В ночи - жимолости кулак...Вот опять получилась красная пятнашка, что интересного - без хлебно-круповых углеводов обхожусь на неделе совершенно спокойно, а вот выхи
Меню какое-то на кухне разруха... вчера электрик столько грязюки -пылюки навел, что готовить ничего не хотелось, сегодня вечером продолжение...
Девочки, я смотрю мы сами себе устанавливаем дни - то 2 сиреневых, то 2 красных подряд на 3В, как у меня... может это тормозит похудение? видимо мотивации маловато , у нас скорее поддержание получается, что конечно хорошо, если бы еще килограмм 5 сбросить не надо было бы
И меня снова посещают мысли о Миримановой - её завтраки , но останавливают ограничения по фруктам ягодам и мясу без овощей
В воскесенье пошли в 6 утра с мужем грибы-ягоды собирать на даче. Пришли на поляну, а там голубики - завтракали прям с кустиков, это надо видеть сколько её там было надо было сфоткать - жаль не догадалась.. зато по дороге из машины насчелкала видов природы нашей - вулканы с разных точек, покажу попозже
Пошла в душ и на работу собираться, спокойной ночи и похудательных снов всем