«Басма»

192mack027 писал(а):

всё готовится без грамма масла, в собственном соку. Для Дюканщиков, подходит в БО дни, разумеется убираем из рецепта картофель.

тушеная картошка с мясом....
Для диеты по Дюкану...........
только нужно брать говядину или курицу, можно так же использовать индейку.
А вот свинину категорически нельзя)))) ну и естественно убрать картофель.
если добавите вместо него кабачок или баклажан-не пожалеете.