Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Всем доброго утра!!!

у меня отвес, получается за 3 недели- 3 кило
линеечку толкнула всем спасибо за поддержку

еще вопрос-на обеде чуть было мне гарнир не "подложили" гречку с грибами- подозреваю что обжаренные еще , но не уточняла, взяла просто гречку. Обед то кафэшный, с собой мне на работу не привезти, кушать негде просто


а такой вариант вообще возможен- гречка+грибы+мясо?

и рис намешан с горошком+кукурузой- его только с овощами?