Как забыть то, за что простила?

Моя осень писал(а):

Чаще всего это страх не оправдать ожидания матери и во вторых чувство вины что эти ожидания не оправдались. Возможно еще и обида за то что она как то не так поступила с вами в детстве.

и что с этим делать-то? книжки? какие? посоветуйте!!! уж столько книжек прочла, но никак мамино "спасибо" не заслужила пока и также ее благодать ко мне....только то, что я плохая мать....и слышу....