Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Онегина писал(а):

а такой вариант вообще возможен- гречка+грибы+мясо?

возможен, если все потушить ) я мяско с грибами в духовке запекаю, сверху сырка могу еще, на обед естественно

Elinka_ZP писал(а):

От перемены мест слагаемых сумма не меняется

точно сказано!

Мама_Лёля писал(а):

красная рыбка на пару гр 100, огурцы 2 шт., чай зел б/с, яблоко

мало еды....огурцы-вода, а рыбки 100гр

Онегина писал(а):

у меня отвес, получается за 3 недели- 3 кило

отличный результат!