Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

-Ириша-

Ирина

45 лет
Днепропетровск/Украина
Девочки, всем привет!!! Romashki
Целую неделю сюда не заглядывала, работы было много... Перечитать всё за неделю наверное не смогу, но поздравляю всех, у кого были и есть отвесы.
Если были какие-то важные новости, черкните, плиз...
Я так и топчусь - шаг вперед, шаг назад, гуляют у меня туда-сюда 500 г. Никак на весах не могу увидеть циферку "3" (63,___ кг). Но, значит пока не время, значит будет чуть позже!!!
Сразу мое меню на сегодня:
ЗАВТРАК (7-30): яичница из 2 яиц с колбасой, 2 пирожка с яблоками и ложкой меда, чай сахаром.
ОБЕД (13-00): рис отварной пропаренный – 150 г, печень куриная отварная – 200 г, помидор, чай б/с.
УЖИН (17-30): рыба (нототения), запеченная в микроволновке с соевым соусом – 300 г (3 тушки), чай б/с.

 
30 Июл 2013 12:30

Страница 744 из 1000