Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Южная девушка писал(а):

Надо менять привычку к кофе, люблю его. Если не пью, засыпаю потом

Я пью кофе постоянно, у меня давление низкое, и тухну на ходу без кофе, слабость. Но я привыкла и пью кофе без ничего. В обед попробуй кофе с черносливом и если у тебя вариант фрукты молочка на ужин , тоже можно выпить кофе с черносливом.