Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Лора-а писал(а):

Нет всё правильно, до 12 можно пить кофе/чай с молоком и сахаром, это не перекус

Лора-а писал(а):

до обеда это разрещёный перекус и по системе его можно делать

делаю вывод что это перекус, а перкусы тормозят наше похудение, что мы и пытались объяснить Нэлли.

_Татьянка_ писал(а):

Всем удачного дня, я в замоте, даже почитать некогда.

будет времячко пиши нам