Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Всем приветик! Всех поздравляю с отвесиками.
У меня сегодня - 300 гр.
На ужин сегодня мясо не захотела, вместо него съела: гречка 250 гр + салат 150 гр (помидорка, огурчик, перчик, лучек без масла)

Меню на завтра:
завтрак 9.00 - котлета жареная, нарезка из овощей свежих, бутерброд с маслом, кофе с молоком
обед 13.30 - фрикадельки 2 шт (фарш не жирный сама делала, рис пропаренный - тушить буду с морковкой и лучком в мультиварке, без масла), фасоль стручковая отварная с чесночком и специями 100, нарезка из свежих овощей 100, чай пару черносливенок.
ужин 17.40 - творог зерненый с чесночком и укропом 250 гр, крипсы 3-4 шт, чай.