Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

tanita4ka писал(а):

Но основная еда это творог,сливы и кефир это так балавство,если в тебя влезает 350гр всего как ты говоришь,то должно быть столько творога и там кефира грамм 50 и твои сливы,ведь сливы и кефир не еда

Тань, буду стараться кушать больше, буду постепенно увеличивать свои порции)