Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Innucy писал(а):

Девочки здравствуйте, подскажите обжаривала курицу на сухой сковородке для чахохбили, так можно на обед? Овощи-лук, перец, баклажаны, помидор - такое можно?

Привет Инна! Можно такое на обед!
а почему полностью меню на день не пишешь? подсказали бы тебе или исправили, в начале просто очень хорошо вес уходит, пиши чтобы допускать меньше ошибок