Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Ponochka я писал(а):

и творог бери до 5% он вкуснее и полезней

Я у молочников беру там или совсем жирный или через сепаратор молоко прогоняют и делают из него не жирный. Он не кислый и я его хоть как-то могу съесть, а без овощей не получится не очень люблю творог. Присаливать можно?