Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Ponochka я писал(а):

, знаю что можно но не желательно, вроде так писали,

Нам жи уже в обед можно совсем немного хлеб\криспы, а лучши исключить их совсем, поэтому и на ужин лучще не увлекаться, всётаки это хлебное изделее
Всем приветик