Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Девочки приветики!
Меню на завтра:
7-30. Пельмени 15 шт, кофе, кусочек пирога творожного с черной смородиной (100г)
13-00. 2 куриные голени из рукава, кабачки тушеные с морковкой и чесноком на воде (150г)
17-45. Смузи (200г творога, стакан кефира, 2 огурца, зелень)