Детки 2012. Болталка - 2

Опиум

Ксения

41 год
Нижневартовск
Спасибо Света!
Считать привыкаешь, я уже 2 раза сбрасывала по 30, но снова набрала( Сейчас стараюсь на всю жизнь привить себе правильное питание. Я кушаю абсолютно все, просто в меньших пропорциях, если каллорийно. Мясо с овощами, супы можно и поболее... И кушаю каждые 3 часа. Ккал от 600 до 1000, в покое девушке требуется 1500, так что придется из запасов расходывать. Меньше 500, начинается голод и организм блокирует ккал, чтоб выжить, если вдруг блокада, то же самое происходит, если между приемами пищи большой промежуток, наступает голод, потом жор, и опять же жиры уходят в запас. Вообщем, хочешь быть стройной, ешь постоянно) Интересно!!!

 
31 Июл 2013 23:52

Страница 593 из 1000