Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)
-Ириша-
Ирина
45 лет
Днепропетровск/Украина
ЗАВТРАК (7-30): 2 горячих бутерброда с колбасой, сыром и помидором, пирожок с яблоками и медом, кофе с молоком и сахаром.
ОБЕД (13-00): картошечка в духовке – 300 г ( http://forum.say7.info/topic29618.html ), помидор, чай б/с.
УЖИН (17-30): рыба (нототения), запеченная в микроволновке с соевым соусом (3 тушки) – около 300 г, чай б/с.
01 Авг 2013 12:29