Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Innucy писал(а):

жаль,что так, хотелось бы оставить размерчик. Год на 30 кг - долговато, но ничего зато навсегда. Мириманова пишет две недели главное прежить, а потом привыкаешь так питаться - это так?

я рассталась без сожаления, на сколько легче стало
две первые недели были самыми сложными у меня, а вообще первый месяц, самыми большими отвесами порадовал но и самый сложный он однозначно, раньше я не завтракала, кофе и сладости были моей основной едой, изредка нормальный обед, а так в соновном поздние ужины. ЯНа системе и вставать раньше стала, и завтракаю и вкусы поменялись очень, творог и молочку раньше не ела практически, на системе скушала больше чем за всю жизнь до этого, пропаренный рис пришлось полюбить и гречку раньше ела очч редко. Кофе чай пить без сахара и конфет в обед-ужин. Короче много чего поменялось, и не о чём абсолютно не жалею. Так мне сейчас легко и комфортно