Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Ponochka я писал(а):

я рассталась без сожаления, на сколько легче стало две первые недели были самыми сложными у меня, а вообще первый месяц, самыми большими отвесами порадовал но и самый сложный он однозначно, раньше я не завтракала, кофе и сладости были моей основной едой, изредка нормальный обед, а так в соновном поздние ужины. ЯНа системе и вставать раньше стала, и завтракаю и вкусы поменялись очень, творог и молочку раньше не ела практически, на системе скушала больше чем за всю жизнь до этого, пропаренный рис пришлось полюбить и гречку раньше ела очч редко. Кофе чай пить без сахара и конфет в обед-ужин. Короче много чего поменялось, и не о чём абсолютно не жалею. Так мне сейчас легко и комфортно

Валечка, Вы большая умница Работа над собой- самая тяжелая. У меня один в один вкусовые привычки как у Вас до начала системы. Но это всего лишь привычка, которую можно заменить на другую - полезно и вкусно питаться с небольшими ограничениями. Так что, Вы для меня как пример для подражания Ещё и терпеливый наставник

Ponochka я писал(а):

желаю чтобы отвес закрепился

Спасибо Стараюсь упорно продвигаться дальше.