Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

airishechka
Привет незнаю как обратиться Ирина обычно неделя две и привыкаешь, вот такого голода быть не должно как ты пишишь, скорее всего что с питанием не так, попробуй повыкладывать меню на проверку

Vilia писал(а):

обед 13.30 - рис с грибами и овощами в мультиварке (рецепт с оф. сайта) овощи замороженные разрешенные системой - 250 гр, сарат из свежих помидорок 100 гр, чай 2 черносливенки.

Поподробней