Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

ну сегодня например
на обед были паровые котлеты куриные, и кабачково-морковная запиканка с соусом из активии
ужин запеканка кабачково-морковная с соусом из активии

сегодня так скудно т.к. продукты все закончились, творить практически не из чего было (да и вообще я кабачковую запеканку обожаю)

но на удивление сегодня голод не сильно прошибает

а так вообще на обед как правило мясо с гречей либо рисом (под настроение овощи добавляю), либо роллы, либо картошка с грибами, иногда макароны с сыром
на ужин либо кабачковая запеканка, либо овощные роллы, или овощные салаты с гречей и рисом, или тушеные овощи