Вопросы по системе-60.

Тан-Танчик писал(а):

Здравствуйте!

привет

Тан-Танчик писал(а):

1. Можно ли есть лапшу Ширатаки на обед и ужин (в ней 9 ккал: 0 белков, 0 жиров, 0,6 углеводов)?

во первых мы не считаем калории. про такую лапшу писали на оф сайте. что смотрите за весом. не наш продукт и куда отнести эти корни из которых она сделана, так и не решили

Тан-Танчик писал(а):

2. Что можно добавить в гуляш/бефстроганов для густоты?

можно гречневую муку, но только смотреть состав, чтобы была только гречка. или ничего просто потушить подольше

Тан-Танчик писал(а):

3. Почему нельзя использовать сахарозаменители на стевии и сукралозе (не химия), ведь, у них нулевая калорийность? Учитывая, что это не синтетические аспартам, цикламат и т.д.

калории не считаем. стевию тоже нельзя по системе. никаких зам сахара. даже натуральных. и мед тоже до 12

Тан-Танчик писал(а):

Важно ли выпивать "те самые" 2 литра воды на Системе? И, если нет, то объясните, пожалуйста, почему, ведь это правило присутствует по всех диетах и системах правильного питания?

пить по системе можно сколько хочешь, обязательного количества нет, но нет и ограничения в воде. но пить и пить именно воду конечно нужно. для правильного похудения.