Худеем без диет

Alena писал(а):

Ксюша, много молочки, мало овощей, свежих нет вообще, нет растительных жиров, ну и тортик каждый день?

Думаете много молочки- а я думала маловато..На обед съела салат из свежих овощей с маслом растительным, а утром в кашку слив. масла немного добавила. А тортик действительно сегодня был лишним, а с утра безумно сладкого захотелась- решила ,что лучше утром чуть-чуть ,чем потом вечером неудержусь, кусочек небольшой грамм 50!! Вот так как-то!