Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

airishechka
ИРина, если ты не очень любишь творог.... то ты просто не умеешь его готовить. а если серьезно, то многие девочки не любили творог, но на системе научились его готвить и есть до 400 - 500 грамм за один присест. Поетому либо ищи вкусный творог, либо меняй пристрастия, ибо без творога на системе похудеть можно, но долго и нудно. Пробуй творог с фруктами. Запекай яблоко с творогом и черносиками, либо творог с овощами. Ищи свои варианты. Но поверь, что многие девочки на системе полюбили творог. А твои ужины, судя по описанию очень неправильны. Еще раз присоединяюсь к пожеланиям - выкладывай меню заранее. И увидишь, что с справильными меню будешь худеть намного лучше