Система питания «Пятнашки»
Наташа-Ключик
Девочки,ау!!!!!
Вчера я не отчиталась,после сиреневой субботы у меня был привес 200г!Ну,это нормально,вапче никаких переживаний на этот счет!!!!
И вот чем не люблю выходные,тем что сбивается порой ритм и режим питания,вот так и вчера у меня случилось,утро вроде как по плану,обед как-то рановато,и уехали в кино,взяла с собой фруктов в пакет,и понимаю,что уже 16.00,а мы в дороге,надо сделать полдник,а то ужин неизвестно какой будет,съела фруктов,ну а ужина не случилось у меня,приехали домой уже в десятом часу,я была голодная как волк,съела перчик фаршированный,и половинку маааленького пирожка,в итоге на сегодня тоже привес в 300 гр.
Сегодня все по плану,на Похудении,оранжевая пятнашка.
| МАРТЫШКА25 писал(а): |
| ну ВАще красотка |
| МАРТЫШКА25 писал(а): |
| ну теперь понятно почему
так недельку поешь сливы и будет 50 кг |
Я поняла что мне хорошо после слив и помидорчиков!!!
| МАРТЫШКА25 писал(а): |
| вот у меня тоже такое ощущение, как будто на себе пуховик таскала летом а теперь голиком разгуливаю |
| МАРТЫШКА25 писал(а): |
| что то она совсем пропала..... |
Действительно!!!
| МАРТЫШКА25 писал(а): |
| да ,, конечно!!! Имбирь оочень помогает |
Так что продвигаем имбирь в массы!!!
| МАРТЫШКА25 писал(а): |
| я вчера еще вечером арбуза нажралась и кукурузы |
У меня на полдник тоже арбузик!и кукурузы наварю детям!
| Ксюньдель писал(а): |
| шустро у тебя отвесики побежали |
Ксюш,видимо это то,что мне нужно было!!!
| Ксюньдель писал(а): |
| они же ни кому плохого не делают, ну покупались , песни по орали и усё
вот мои красавцы |
Ну,глядя на твоих можно сказать,что никому ничего ни сделают!!!
Хороши красавчики!!! | Ксюньдель писал(а): |
| девчат я завтра уезжаю в питер ,а от туда ночью самолёт на турляндию, в тырнет выходить не с чего будет , появлюсь 13 числа, всех люблю и целоваю |
Ну,пока,дорогая!!!Хорошего отдыха!!!Ты уже там наверное!!!Держись пятнашек!
Разве на отдыхе можно чего-то придерживаться? | Ксюньдель писал(а): |
| после вчерашнего сине-сиреневого дня сегодня был красный, как Натулёк наказывала |
Галочкааааа,ты куда пропала???Может что-то с инетом у нее???
Мое меню:
З-яичница с помидорами,кофе с ложкой сгущенки,4 финика
О-перец фаршированый рисом и мясом,тушеный в воде,рис отварной,помидоры/огурцы,чай с имбирем,медом и горстью арахиса.
П-арбуз,персик,2 сливы
У-творог,поимдоры,огурцы,кофе
Всех люблю и скучаю!!!
Завтра у меня встреча с нашими форумчанками!!!
05 Авг 2013 16:48