Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

tanita4ka писал(а):

в 3 еще можно нормально пообедать

о спасибо.. а я почему-то думала, что если до 14 не пообедала, то капут уже. До ужина потом аппетит не нагуляется. Ну и еще побоялась кушать, так как курицу я все же немного поклевала, а потом получилось бы, что два раза обедала. Решила, что будет типа перекус сыром. Ну ведь не сильно накосячила вроде?

muanna писал(а):

Девочки, всем привет!

Привет Анна! Рада знакомству! Я тоже творог не люблю. Вот на системе приноровилась кушать детский Агуша или Тема. И уже даже по 200г съедаю . Кстати, мне тут еще творог "Летний день " понравился. Может и ты свой найдешь.
Девочки, меню на завтра:
5-30. Кофе, беляш 2 шт.
13-30. Макароны 200г, салат из огурца, помидора, и болгарыча (от всех овощей 1/2 )
17-45. Творог Агуша 200г, отварная капуста цветная, 150г примерно.
Девочки, у меня завтра завтрак очень рано, везу мужа в аэропорт в командировку на 3 месяца Можно будет скушать еще один беляш или пирожок часиков в 8-30, как на работу приеду? Ибо до обеда я, боюсь, тяжко будет.