Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)
Андрюля
Ирина
48 лет
Крым
7-00 - арбуз 2 куска, фритата с кабачком, кусочек хлеба
13-00 - рис пропарен. гр 100-150, курица в рукаве (гр 150), помидор, арбуз гр 100 (вместо чая нам же можно его после 12 немного)
17-30 - гречка гр 200 + овощи 150 -200 (огур, помидор, болгар, цветная капуста, соль зелень)
проверьте меня, пжл
05 Авг 2013 23:07