Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Выпала на несколько дней из форума из-за отсутствия интернета
Питалась вроде системно. Результата -300 гр.
Теперь вес меньше начального аж на 200 гр)

Меню на завтра
9:30 чай, 2 бутерброда с колбасой и сыром, 2 конфеты и банан
13:30 1/2 бедра индейки с овощами (готовила в рукаве с морковью и кабачком), 1 огурец и 5 помидоров черри, листья салата
17:30 3 яйца в смятку