Флайледи

Доброе утро, дорогие труженицы - пчелки

у меня вчера
УР
На работе написала пост про кабачки
Вылажила вам задание
Дома
Полила цветочки
Ужин - пупочки в сметане с гречкой
Посуда
Газ
Зеркала
Глажка
Стирка
Поверхности на кухне
Собрала обед мужу
ВР

Не все конечно успелось, что хотелось))но все равно я собой довольна

Всем отличного дня!
FLYSPOT
На этой неделе мы в Кухне.
На этой неделе мы сосредоточимся на благоухании Кухни.
Проверьте холодильник и ящики для хранения овощей и фруктов - нет ли там испортившихся продуктов? Если нашли, то выбросьте из без сожаления
Чтобы освежить воздух в Кухне. возьмите пульверизатор, добавьте несколько капель эфирного масла и разбрызгайте в комнате.

ПРИВЫЧКА МЕСЯЦА
Весь август мы будем покорять горы грязного белья.
Сравнять их с землей – вот наша задача!
Каждый день мы будем стирать. Развешивать, сушить и аккуратно складывать.
И снова стирать.
Для тех, кто еще мало пьет воды

Считается, что лучший напиток для стройной фигуры – это чистая вода. Однако существуют полезные заменители простой воды – возможно, один из них придётся вам по душе (а то, что нравится, пить гораздо легче).

Вот примеры таких заменителей:
1) вода с добавлением лимонного сока (просто добавьте сок в воду)

2) чай с ягодами (залейте любые ягоды, можно замороженные, кипятком).
Так вы получите не только необходимую жидкость, но и витамины, а так же подстегнете обмен веществ – во всех ягодах есть витамин С, который ускоряет метаболизм.

Напитки для похудения

3) Гидромель. Готовится просто: на стакан теплой (до 40о) воды 1 ч. л. меда и 2 ст. л. лимонного сока. Принимать трижды в день перед едой. Содержание в напитке витамина С способствует выведению шлаков и повышает иммунитет.

4) Овсяный кисель. Улучшает обменные процессы, укрепляет иммунитет. 200 г овса высыпать в трехлитровую банку, влить 0,5 ст. кефира, 1 ст. л. сметаны, 1,5 л воды. Плотно завязать посуду марлей и поставить в теплое место для скисания. Затем процедить, перелить в кастрюлю и варить на небольшом огне, периодически помешивая. Доведя до кипения, снять. Пить за полчаса до еды по 0,5 стакана.

5) Медово-коричный напиток. Обладает очищающими свойствами и ускоряет метаболизм в несколько раз, притупляет чувство голода. Залить 0,5 ч. л. корицы 200 мл кипятка. Когда остынет, добавить 1 ч.л. меда и охладить 2 часа в холодильнике. Принимать на ночь и утром натощак.

Задание Келли на вторник, 6 августа

Сегодня необходимо навести порядок под раковиной. Почти пустые емкости с чистящими и моющими средствами, рваные перчатки, жутковатого вида тряпки и губки, неиспользумые средства и еще много-много ченго интересного. Настало время избавиться от лишнего!
Берите пакет для мусора по-больше и вперед!

С любовью, Келли