Худеем без диет

chapali писал(а):

УРЯЯЯЯЯ! Выхожу на финишную прямую (с ремонтом)! Вроде сегодня сдают!!!

Лиля,это прекрасная новость!!!!!
нам тоже одну комнату сделали, но мы мебель еще не собрали до окнца, а 19 будут вторую делать - так что к концу месяца все сделаем

Моя осень писал(а):

Ксюша! Солнышко! Это не истерики, это крик ребенка -мама мне твоего внимания и твоей любви не хватает.

думаю вэтом тоже есть существенная доля правды,ведь у нас план в голове:сделать это, то , другое...десятое....а на ребенка уж потом.
вчера вечером еда смазанная получилась - уснула с ребенком вечером, перед тренировкой успела только йогурт съесть,потом уже немного курицы,салат еще.
Сегодня:
З. гречка, небольшой кусочек хлеба с маслом и сыром, кусочек сырка творожного,кофе
П. творог+малина и немного сахара
О.рис, курица,салат из свеклы+чеснок,сметана
что потом не знаю, но скорее всего что-то с яйцами(либо отварные либо омлет)