Esmira
Эсмира
Я авокадо включаю в свой рацион из-за полезности также.
Он мне нравится, но я к нему спокойно отношусь. Я даже умудряюсь из него готовить десерты иногда, а также и супчики.
С ним нужно быть осторожным, т. к. в нём очень много жира, хоть и хорошего, но всё же. Хотя так, как питаюсь я, его можно, скорее всего, есть каждый день, но я люблю разнообразие.
Очень надеюсь, что авокадо скоро у вас появится и ты отведёшь душу.