Диета, которая мне помогла

Елена, вижу у вас нет ответа от Натальи
Сама отсидела на этой диете полный круг, вес с 60 кг снизился до 55-500, считаю это хорошим результатом. Во многих источниках пишут, что главный недостаток этой диеты – абсолютно полное и точное соблюдение режима меню, т.е нарушать НЕЛЬЗЯ! Нарушила - садишься на новый круг, лично меня это сдерживало от срыва