Система питания «Пятнашки»

Наташа,Горячий Ключ писал(а):

У меня сегодня -500,уже увидела семерочку!!!Вес 57,8!!

Наташа!!!! Очень тебя поздравляю!!!
ты умничка!!
результаты отменные!!
так держать!!
я пока без весов,до субботы, но там без интернета до пн так что просто верю в себя
меню.Оранжевая пятнаха.

з. овощи туш на воде(кабачек,помидор,зелень),творог зерненый,кусочек черного хлеба, кофе с мол.
о. 2 я на подс.масле,с овощами туш.
п. арбуз 2-3 скибки,2 сливки
у. салатовощной,окорочек отворной