Список Низкокалорийных Рецептов из Общих Тем

inna.s писал(а):

А я больше всего люблю салаты. Берем: колбаса "охотничья" 100-200гр., кукуруза - 1 банка, капуста - пекинская 300-400 гр, соленый огурец - 1 шт, соль и специи по вкусу, сметана или майонез. Колбаски нарезать тонкими кружочками, мелко нашинковать капусту и соленый огурец нарезать кубиками. Добавить сушеный зеленый лук, черный перец, болгарский сушеный перец, кукурузу. Заправить и перемешать

Но это нисколько не малокалорийно - кукуруза 400 ккал, охотничьи колбаски тоже за 300 ккал.(