Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Sveti_k писал(а):

не могу есть без сахара, вернее сейчас вообще на творог смотреть не могу, вот и как быть

О, эта вечная проблема с творогом на системе!))) Сама не могла впихивать в себя творог, пока не нашла свой вариант: делаю салат - творог, помидоры, чесночок, зелень, пара-тройка ложек кефира, йогурта натурального или ряженки. Моя мама еще добавляет огурцы и болгарский перец, но я люблю просто с помидорами. Отличный салатик получается, и творог в нем чудесным образом преображается!