Худеем по-французски

photo2011 писал(а):

правда, с аватаркой уже и не сравнишь: разные люди

Алена, а если коллаж сделать? Приедешь домой, отдохнешь и сфоткаешься, и на половинке фотки будешь до, а на второй - после? Наглядный пример....
Сегодня еще раз посмотрела твои фотки... КЛАСС!!! Ты - М- О- Л- О- Д- Е- Ц!!! Да-да только такими большими буквами! Титаническая работа проделана!

Alena писал(а):

от вкусностей отказываться ненадо

АГА (с сарказмом) ....Вот, сегодня с утра и понеслась душа в рай... на завтрак правда ела творог + крисп, но пото-о-о-м.... штук 10-15 (уже не помню, отвлеклась разговором, а рука сама в рот несла)) сухофруктов курага-чернослив и финик 1 шт.
Вот сейчас сижу, чувствую, что многовато было , перевариваю... Ругаю себя за такие моменты. Получается что? что только из плошек и могу есть, а за общим столом себя не контролирую, так как ем быстро (ну привычка у меня такая ), и пока остальные едят , рука так и тянется за чем-нибудь съестным. Вот что с этим делать?
Пойду посмотрю калорийность, чтобы в течении дня скорректировать меню.