Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Аленушка2010
Ну разумеется я рецепт осистемила, масла маленько совсем, сыра посчитала на порцию. И не жарила. Если к фаршу сразу кинуть овощи- они сок дают и всё тушится.

Про ужин отчитываюсь: приготовила запеканку из 300от грамм творога и 6 черносливин. В готовом виде не взвешивала, но очевидно, она стала легче. Так же очевидно, что выпаривалась только жидкость, а белок остался. Получилось вкусно! Съела всё!