Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Caprico
Свет, где пропадаешь? Как вес?

Аленушка2010
nazik_77
С возвращением!

КЛМ1979
Алеся, не расстраивайся, уйдет твой привес, только строго придерживайся системы

Меню на сегодня:
З 8,30 Каша манная 150г, 2маленьких бутера с сыром, конфета, чай
О 13,40 Перец фаршированный(системный) 150г, гречка+тушеная курица 200г, кофе с молоком+2черносливки+30г сыра
У 17,40 Куриная печень в рукаве наподобие пупочков в одиночке 400г (своровала идею у Андрюли , надеюсь будет вкусно)

seach2
Лен, цикорий по вкусу напоминает мне кофе, поэтому не уверена, что он придется тебе по вкусу. И почитай сначала про его противопоказания, потому что помимо полезных свойств есть ряд противопоказаний